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对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉还可暖胃。牛排骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙,能补充钙质。 牛排骨中丰富的骨胶原,使皮

1.牛排骨属于高蛋白、高胆固醇、高脂肪的食品,对于老年人、消化力弱的来说不易多吃,以免引起消化不良的现象;2.牛排骨煲汤时不要与栗子同煮,

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