三日苹果减肥法有效吗_快速减肥的正确方法

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简介：苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。进行苹果减肥之后，由于连续3日没

今天第四天答一发,早上起来身体发虚行动迟缓早餐买了两杯黑米粥下肚准备开始慢慢恢复饮食,前三天早上一个苹果下午一个苹果三天都是如此,初始体重118,今早空腹测不到113,瘦了5斤多,第一天很难特别想吃干锅……第二天晚上那会也是,几乎就要点外卖了还好余额没钱……第三天就没怎么特别想吃东西了。 还得看后续会不会反弹。 后续,反弹了。

减肥是年轻女性永远的话题,三日蜂蜜减肥法、三日苹果减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道,受到不少年轻女性的追捧。“我已经实行了一

能减肥，效果不错，要根据个人的体质，比较虚弱的话就可以减少天数，或者不要吃晚饭，至于反弹的话，要看自己控制的好不好啦，3天以后要让身体有缓

三日苹果减肥法也是一种有效的减肥方法:一:原理①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,当

关于三日苹果减肥法,真能掉10斤?前天看到有人说吃苹果3天可以减10斤,正好家里有苹果,就想试试。昨天我真的光吃苹果了,今天早上称少了1斤,可是我今天疯狂想吃别的. 关闭