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胃口不好怎么办?通常都会吃一些酸酸的食物,来帮助我们开胃。那么胃口不好吃什么好?一起来看下推荐的这几种食物。胃口不好怎么办 上了年纪后,很多人会食欲不振,甚至把

简介：开胃，1，就是指使胃口增大，吃多些食物。治疗学名词。系消法之一。即帮助消化，增进食欲的治法。2，方言

吃什么开胃,开胃的食物有哪些?好豆网精心整理了数百道适合开胃的食谱,包含了开胃菜、开胃汤、开胃粥、开胃水果等,还有开胃需要注意的相关小知识,为您提供全面的开胃饮

造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。 解决对策： 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。

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