秋葵怎么吃_秋葵怎么吃好

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美食天下食材频道为您提供秋葵的做法大全,秋葵怎么做好吃,秋葵的家常菜做法等最详细的图文介绍,让您轻松学做美味佳肴! 食材 秋葵 为你介绍秋葵营养与选购,以及秋葵的59

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秋葵怎么吃 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜

【秋葵冷吃】1.秋葵在开水中焯烫2分钟,过凉水晾凉;2.凉秋葵去蒂斜切备用;3.蒜切薄片放10分钟后依次加入其他辅料拌匀,放置5分钟;4.切好的秋葵和调味汁混合;5.ok,可以开吃