海参捞饭_海参捞饭怎么做

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简介：海参捞饭是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一，海参捞饭以海参为主要材料，烹饪以做汤汁为主。此菜中

海参捞饭 kiss战女 “海参因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食用。 海参中

4、往锅内倒入酱汁、芡汁,加入适量的水。烧开后放入海参,焖2分钟后捞出。 5、把米饭倒扣在盘子上,摆上西兰花和辽参,再把勾芡好的酱汁淋在辽

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