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简介：《番茄工作法图解》是人民邮电出版社2011年出版的图书，作者是[瑞典] Staffan Nöteberg 。图书简介书中有

简单来说,就是把工作时间划分为多个番茄时间。一个番茄时间包含两个部分:25分钟的工作学习和5分钟的休息。 我是读《番茄工作图解法》(http://book.douban.com/subject/5916234/)你最好自己读读此书。 下面是我的整理摘抄: 一、番茄工作法所需要的工具 ·一个番茄计时器(一个计时的东西就行,网上有好多软件可供下载) · 一张to do today 工作计划表,每天开始时填写以下事项: 1、小标题,包括时间、地点、人物 2、清单,包含今天要做的事情,并按先做和后做的顺序排列 3、表格中一部分留给“计划外的紧急事件”。这些事件是不可预期的,但又必须 要处理的,当他们出现在表格中时,可能会推翻全天的计划。 ·一份activity inventory 活动清单,由以下两项组成: ·标题:人物,事件 ·想到要做什么就记什么,随处随记。 ·一份记录表,用于记录原始数据。通常情况,记录表中包含数据、摘要、完成任务所需要的番茄时间。 规则 二、番茄工作法规则 规则一:一个番茄时间共30分钟,包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。 规则二:一个番茄时间是不可分割的。 番

为了更好地解决对时间的焦虑和能更好地利用自己的时间,我翻开了瑞典作家的《番茄工作法图解》。很薄的一本书,专心阅读两个小时就能阅读完了

番茄工作法图解 引歌长恨2011-08-21 分 0人阅读 举报000 简介:本文档为《番茄工作法图解pdf》,可适用于项目管理领域 下载本资料需要5下载券 下载 用户评价(1) cmmht 是《

这篇文章将为大家分享一本我最近看的好书——《番茄工作法图解》。很多人都知道番茄工作法,很多人也都使用过番茄工作法,但是,对于大多数人来说,番茄工作法仅仅是一个

+++ 20161010 +++ 因为对自己的时间管理状况不满意,所以最近仔细阅读了《番茄工作法图解-简单易行的时间管理方法》这本书,并有生以来第一次按照章节详细整理了第一版

番茄工作法图解【瑞典】史蒂夫·诺特伯格为什么同样是每天8小时，有些人工作起来就很轻松，不用加班、不用把工作带回家，更不用放弃休假？因为他们会管理时间！用番

《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》介绍了时下最流行的时间管理方法之一:番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作

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