莲子的功效与作用_莲子的功效与作用禁忌

莲子心的功效与作用及食用方法_莲子的食用方法

750x480 - 88KB - JPEG

莲米的功效与作用 - 调味品百科【1588.TV】

550x341 - 124KB - JPEG

特级原产地去皮去芯莲子 500g-莲子-果实籽仁类-中草药材-商城-中国特产网-E商网

800x507 - 61KB - JPEG

莲子的功效与作用如何吃莲子 莲子的食用方法 - 健康资讯 - 中国网江苏

640x480 - 43KB - JPEG

莲子的功效与作用及食用方法 莲子心泡水喝的功效 - 养生保健 - 中国网江苏

550x340 - 28KB - JPEG

银耳莲子汤的功效与做法_银耳_做法,功效和作用,营养价值z.xiziwang.net

619x403 - 278KB - PNG

两款百合银耳莲子汤的做法 常喝安神又美容

484x300 - 20KB - JPEG

银耳莲子汤的功效与作用-火爆粮油调味品招商网【1588.TV】

500x375 - 86KB - JPEG

【糯米饭(简易版)的做法大全】_糯米饭(简易版)的家常做法_糯米饭(简易版)怎么做好吃_伊秀美食库

580x435 - 123KB - JPEG

鲈鱼的功效与作用_养生常识_养生之道网

480x300 - 37KB - JPEG

莲子心的功效与作用解析 教你怎样吃更健康_大连微生活美食频道_大连微生活

477x353 - 22KB - JPEG

莲子的功效以及作用

400x300 - 26KB - JPEG

莲子的功效与作用及食用方法详解_饭菜网

482x358 - 182KB - JPEG

莲子的功效与作用及鉴别_美食攻略_美食-邮编生活网

659x325 - 32KB - JPEG

【莲子的功效与作用及禁忌】-大众养生网

500x317 - 66KB - JPEG

莲子的功效与作用及食用方法? 莲子的功效与作用:莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。 现代药物学研究证实,莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常丰富,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。 莲子的食用方法:可用莲子煲汤、煲糖水、煲粥

莲子对于我们来说是比较熟悉的，很多人都认为莲子只是食物，其实不然，它是一味中药，下面一起来看看莲子的功效： 莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 莲子的功效与作用： 性平、味甘涩，入心、脾、肾

莲子的功效与作用 性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精

[饮食秘诀]莲子泡水喝的功效有哪些2019-06-03 莲子很多人都吃过,而且大家在吃莲子时,会发现在莲子的中间有一些绿色的莲子心,把它们收集起来可以入药。…查看全文 [中草