怀孕能喝茶吗_刚怀孕能喝茶

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职场准妈妈怀孕 以下这几点要注意

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孕妇可以喝茶,但是有很多注意事项。孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应 孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成份。孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。各种茶所含的成分不同,绿茶含锌量为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量的喝点绿茶。但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿会产生危害。茶叶中含2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实,孕妇若每天喝5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有可能引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现天性缺铁性贫血。科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。饮用淡绿茶对胎儿有益,但绿茶也含鞣酸,也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解

千秋大业一壶茶,足以知道喝茶对于我们来说是多么常见的事情了。有些女性更是对喝茶有一定的痴迷,那么、怀孕期间可以喝茶吗?孕妇能喝什么茶

预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。可见,孕妇能喝茶! 孕妇能喝茶饮料吗? 孕妇不要长时间和经常饮用茶饮料来解渴。在特定时期饮用绿茶饮料还不如饮用白开水

要想知道怀孕期间喝茶会不会让宝宝的皮肤变黑,我们就先要知道孕妈咪到底能不能喝茶。由于茶所含的成分各不相同,所以我们也不能一概而论的说

中国人大多都非常喜欢喝茶。孕妇是一个非常值得得到特殊保护的人群。孕妇怀孕初期的时候,一定要特别的注意自己的饮食才行。那么孕妇怀孕初期的时候可以喝茶吗?其实孕