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无油脆皮烤鸡腿的做法

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简介：脆皮鸡腿，是一道特色菜。以肉鸡、葱、蒜2、麦芽膏、白醋、水、椒盐粉、盐、酱油、白胡椒粉、米酒等为原材

脆皮鸡腿的做法步骤 1 准备好材料。 2 锅内水烧开后,把解冻好的鸡腿放入焯烫下,牙签插入的时候没有血水,即可捞出。 3 把焯烫好的鸡腿加入适量的炸鸡粉腌制半小时入味;然

1、鸡腿是是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分·。 2、 今天

脆皮鸡腿 材料 肉鸡1只,葱1根,蒜2瓣,麦芽膏3小匙,白醋3小匙,水150㏄,椒盐粉2小匙,盐2小匙,酱油2小匙,白胡椒粉1/2小匙,米酒2小匙 做法 1.将肉鸡洗净后,加入调味料、葱、蒜一

鸡腿都是很多人喜欢吃的美食,而且鸡腿有许多不同的做法,红烧鸡腿,可乐鸡腿,脆皮鸡腿都是经典的美食。在这里就教大家做美味的鸡腿,简单易学还