豆腐营养成分_北豆腐营养成分表

日常饮食小常识 冻豆腐和鲜豆腐哪个更营养

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【蒸臭豆腐的做法】蒸臭豆腐的营养成分_蒸臭

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日本豆腐的营养价值|日本豆腐的营养成分

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冻豆腐与鲜豆腐营养成分对比

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介绍草鱼豆腐怎么做好吃 分析豆腐的营养成分

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看看冻豆腐的营养成分有哪些

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豆腐营养成分不输肉类 但过量食用损健康(组图

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精装豆腐,哪种更营养

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100克豆腐里面主要营养成分所占百分比

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豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维

豆腐的营养成分非常丰富。 1、能量 豆腐的工艺过程是提取大豆中的蛋白质并使其凝固成型的过程。因此,豆腐中含有大量的蛋白质,每100克豆腐中含蛋白质9.2克,豆腐中的蛋白质是优质蛋白质,含有多种氨基酸,包括人体需要的多种必需氨基酸,而且豆腐中的蛋白质容易为人体消化和吸收。此外,豆腐中含有少量碳水化合物和脂肪,是低能量食品。 2、维生素 每100克豆腐中含有维生素B1 0.05毫克,维生素B2 0.02毫克,维生素E 8.4毫克,此外,还有尼克酸、叶酸等。 3、矿物质 除大豆中原有的矿物质外,也有一部分是在生产过程中作为凝固剂加入的。每100克豆腐中含有钙105毫克,镁63毫克,铁1.5毫克,锌0.74毫克,钾106毫克,此外还有铜、磷、硒等对人体有益的矿物质。 4、植物化学物 主要有异黄酮、皂苷等,具有一定的保护心血管、免疫调节、

豆腐营养成分含量创建于 2015-09-22急!谢谢1个回答Eric02102015-09-23豆腐的营养成分非常丰富。 1、能量豆腐的工艺过程是提取大豆中的蛋白质

豆腐的主要营养成分有什么。有没有人跟我一样吃豆腐的?注意了,此豆腐非彼豆腐,而是食用豆腐,一般豆腐可以做为很多菜肴,比如凉拌豆腐,麻婆豆腐

美食天下食材频道为您提供豆腐的营养价值及营养成分,豆腐的功效与作用,豆腐搭配禁忌等食材信息,合理膳食,健康生活! 食材 豆腐 为你介绍豆腐营养与选购,以及豆腐的5808种

豆腐属于干豆类及制品,豆腐的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。 食安通首页 手机

豆腐花[豆腐粉]的营养成分表 豆腐(均值)的营养成分表 豆腐(北)的营养成分表 的种类较多,这里例出了豆腐花[豆腐粉]、豆腐(均值)、豆腐(北)、的营养成分表,其它豆腐的营养成分

豆腐皮的蛋白质、维生素及钙、镁、铁、钾含量 豆腐皮的营养成分表 热量(千卡) 409 脂 营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。 含量/食部:其中食部为每100克

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