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代餐粉(Meal replacement powder)减肥是风行于国际的一种减肥瘦身方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身,特别是自全谷粉及有机胚芽粉面世以来,得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎,减肥效果特别好,无副作用。 代餐粉为国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》,主要有果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等。

据说吃了代餐粉就可以瘦?比起节食、减肥药,它更安全无副作用?长期食用会有害处吗?……那么代餐粉,究竟是个什么鬼? 代餐粉,顾名思义就是用来取代某部分或者某正餐的营养粉。它最初的来源,是医院按照科学比例配比营养后,做成营养粉作为肠内营养液供病人使用。不知何时起,这种方法传到减肥圈,放佛变成一款灵丹妙药,深受广大胖胖喜爱。 目前的代餐粉,大部分都是打着减肥的幌子。一般成分都是各种杂粮、蛋白提取物、维生素、果蔬纤维等,具有低热量低脂肪、高纤维、饱腹感强的特点。另外因为冲调方便,只需要一个杯子和一壶水。适合很多没时间做饭、运动,但是又想减肥的小伙伴。 与节食相比:一般代餐粉都是以一小袋一小袋的形式包装,相比节食能够很好控制你的食物分量与热量,饱腹感还比较强;与减肥药相比:组成成分不是奇奇怪怪的药物,而是碳水、蛋白质、膳食纤维、维生素等,相对来说,对人体的副作用较少。 三大典型代餐粉对比 FitTime君搜索了一下,发现目前代餐粉比较红火的类型有:五谷代餐粉、蛋白奶昔粉、青汁代餐粉那么三者有什么不一样?它们的营养够全面吗?吃了可以让你瘦成闪电吗? 1、谷物代餐粉 谷物代餐粉是最普遍的一种,通常会

我弟弟有点肥胖,我想帮他买点减肥产品,比如代餐粉什么的,我又怕副作用大影响到他,所以迟迟没有决定,我想问问大伙现在比较流行的代餐粉减肥有副作用吗? 24个回答 一般市

没有副作用的,放心吧。我一闺蜜也在吃代餐粉,是燕教授的,吃了之后不头晕、不腹泻,没有什么不好的现象,身材却越发的苗条了,看的我都跃跃欲试了。

很多女性朋友在生活中都会非常重视个人的身材曲线,所以常常会用代餐粉来代替主食,为的就是能起到减肥瘦身的功效。但是网上有人称吃代餐粉会

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代餐粉有没有副作用? 夕夏温存问:2015-02-01 11:56:25关键词:代餐粉副作用怎么吃 我 代餐粉有水果代餐粉,主食类的代餐粉,它含有人体需要的基本的营养,但是不建议长期的

吃代餐粉会有副作用吗? ask_4aa382 2014-07-29 14:53:47 最新热门推荐 回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考 在线咨询TA王召平 医生 主治疾病: 咨询实录内容 ask_4aa