感谢自己的不完美_感谢自己的不完美简介

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感谢自己的不完美(升级版)

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不完美的，才叫人生

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5、你要理解你的愤怒,最终才能触及它的核心。它有某种深奥的内涵,帮助你让生活变得更有意义。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气,你就能清楚自己的立场与事

这个所谓的“自己”中,有太多黑暗,太多痛苦,我们不想面对。为什么要感谢自己的不完美?我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、悲伤、愤怒、内疚

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在武志红的新书《感谢自己的不完美》中,作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴

《感谢自己的不完美》书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例,这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。如下

各位亲爱的慈怀共读小伙伴们,早上好,欢迎收听慈怀读书,今天开始我们一起共读武志红的作品《感谢自己的不完美》。各位共读的书友们,大家好。

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初次读这本书,给我很深的震撼,书中很多案例自己都很有感触,为什么要感谢自己的不完美呢,明明不完美为什么还要感谢呢?带着这些问题,以及一边看一边反思,这本书对我还是

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