硬床_硬床软床腰

睡眠不如意?为您支招:睡硬床好还是软床好 - 谷居

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硬床和软床，睡哪个好?很多人都做错了

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图片：腰酸背痛者请慎用硬床垫-装修日记-搜狐家居网

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中老年人需要软床还是硬床?-家装资讯-无忧安居网深圳站

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睡硬床真的对身体好吗?其实这些床垫才舒适又健康_家居_南阳新闻_南阳事网

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睡硬床真的对身体好吗?_健康_南阳新闻_南阳事网

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硬床模板下载(图片编号:13270454)__室内装饰用图_我图网www.ooopic.com

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一统家居支招如何判断硬床好还是软床好

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“硬床解乏”到底有没有科学依据?_网易家居

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人生有三分之一在床上过 硬床OR软床，你睡对了吗? - 贵州都市报数字报 - 电子版 - 网络版

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睡软床好还是硬床好 软硬床图片欣赏

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如何保持深度睡眠?软床硬床大PK!_大浙网_腾讯网

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这个问题是应该这样回答。 我们一般把床分为软床和硬床(硬板床不在软床和硬床此列,一会单说)。这两者只是个人习惯的问题,并无好坏之分,但是这个个人习惯并不单单指你的睡眠习惯,和你的日常工作生活都息息相关。 如果你是个体型偏胖长期伏案工作,缺乏体育锻炼的人,“符合生理曲线”的软床对你并没有什么实际好处,因为软床所谓的“支撑系统”在你并不平均的体重压力下毫无意义,反倒会加重你睡眠时的身体负担。你看那些高端床垫的宣传广告,都是S曲线的美女,哪有一个胖纸呢? 相对的,偏硬床因为不能很好的释放劳累一天的肌肉,会使你有一种“这一觉睡得真累”的感觉。 不过这并不绝对,随着目前各种高科技材料的出现,很多高端床垫都脱离的偏软或偏硬的概念,睡起来都是很舒服的,又回归到个人习惯问题上了。 那么,为什么说硬床好呢?我实际经历和自己了解的是这样的,这里说对腰好的硬床,是硬板床。什么是硬板床?木板上铺一层被子,这就是硬板床。对腰好不好呢? 有两个前提:1、你的腰部有伤,或是外伤或是退行性病变。2、你的身体素质很不错。 腰部有伤,我因为长期坐着不运动,有些腰椎间盘膨隆,我们医院的大夫没给开药,就说了两条,多运动,睡硬

还真不一定。 和大多数人印象里一样,软床确实不咋地。 就不说床垫了,你光是在那种软塌塌的、乍一躺挺舒服的沙发里睡一觉,醒来往起一爬,就会发现--哎哟,腰痛的要死。 原因就出在「软」上。 在睡觉时,无论仰卧还是侧卧,脊柱周围的肌肉都会发力以维持一定的支撑。 海绵之类太软的材质,不能给身体足够的支撑,因此一觉睡醒就会有腰酸背痛的感觉。睡软床的效果图 所以,为了保证睡觉时,脊柱和周围肌群得到充分的休息,应该最先淘汰软床垫。 但是,如果你反过来觉得:那就是硬床板对身体更好咯! 于是选很硬的床垫睡觉,甚至连床垫都不要了,就在床板上铺个褥子,感觉不那么「硌得慌」就行了。 那就有点天真了…… 毕竟: 人的身体不是一块平板,无论侧面、正面还是反面,就是你是个飞机场,也是一样。 当身体表面接触到较硬的床板,身上那些比较突出的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力。 久而久之就会影响血液循环,行动不便的人长期这样卧床会引起褥疮。睡硬板床的效果图 我们正常人在短时间内可能感觉不到,但时间久了,一旦血液循环受到影响,这些局部压迫就会让你感觉不舒服,睡觉时就会频繁翻身,影响睡眠质量。 硬的也不行,软的也不行,

既然要判断睡软床好还是硬床好,那少不了要把软床硬床的优缺点拿出了比较一番,那硬床有些什么优点与缺点呢?我们知道,较硬的的床可以使人体的

人们潜意识里,总认为硬床好过软床。“睡太软的床就是容易腰痛,硬床好。”“小孩子和老人尤其不能睡软床,他们骨头太软。”“腰痛的人就要睡硬

瘦的人睡硬床会觉得磕磕碰碰,而且体重较轻,床垫不易下陷,适合偏软的床。 可以考虑睡相对硬一些的床垫,这样人体压力可以更加平均地分布到床垫

那么在看过之后,大家对于传统的选择是不是有了更多的了解,其实不管是软床硬床,只要符合自己的身体需求,自己躺在上面更加舒服去选择的标准,如

人们潜意识里,总认为硬床好过软床。“睡太软的床就是容易腰痛,硬床好。”“小孩子和老人尤其不能睡软床,他们骨头太软。”“腰痛的人就要睡硬

睡软床好还是硬床好?:年轻人睡硬床肯定好不用再说了.多说些老年人吧.在现实生活中,许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好,它柔软,所以它“舒适”。所以,一些年轻?

软床不符合老人的生理要求,脊柱外科专家曾对睡硬床、软床和半硬床的老人用X射线观察,所谓的半硬床就是木板加厚垫子的床,发现睡在软床上的老人脊柱侧弯的程度要明显高