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吃什么水果补脾 补脾的食物推荐

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脾虚吃什么好16种补脾水果

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健脾养生水果山楂

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养生须知:秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血[2

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健脾的水果有哪些?

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您好,湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补

水果苹果,荔枝,山楂,香蕉等等。常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉

脾胃不好的人常常表现为食欲不振、腹泻、便秘等,那么脾胃不好吃什么水果健脾胃?中医收集了10种有健脾胃功效的水果,希望能帮您健脾益胃。 1、

花生,又名落花生、长生果、果仁,原产于巴西、秘鲁等地,在明代传入中国福建。花生可以起到健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症的作用,特

苹果:有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效,适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚及阴虚胃痛等症。 橙子:有健脾、和胃、止呕、宽胸之功,适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐及便秘等症。 木瓜:有健脾胃和助消化之功,可用于胃痛及消化不良等症的食疗。 无花果:有健脾、开胃、清热、润肠之功,可用于食欲不振、便秘及泻痢等症的食疗。 鲜枣:有益气、养血、补脾、健胃、生津、止渴、强神、壮力之功,适合脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦及睡眠不安者食用,但鲜枣食入过多则起到助湿生热的反作用。

最近总感觉特别的累，身体很沉重是的，而且有点发热，嘴里面感觉很苦，去医院说医生说脾不好，要多吃健脾祛湿水果和食物啊，我想知道健脾祛湿水果食物有什么啊。谢

白玉樱桃,如同一颗颗长在树上的珍珠,不仅美观,而且好吃,重点在于它的保健养生作用。它促进血液生成的含铁量居水果之首!同时能解毒、祛湿、养颜驻容、美白祛斑。很多人