清炒莴笋_清炒莴笋叶

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清炒莴笋的家常做法- 营养食谱- 黔农网

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清炒莴苣。…

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简介：清炒莴笋是一道美味的菜肴。特点清炒莴笋制作简单，营养丰富，口感良好。制作材料1、莴苣1根2、蒜头2瓣3、

清炒莴笋 blry2006 “莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。莴苣含有多种维

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

清炒莴苣的做法1.将泡发香菇的水沉淀过滤后备用2.香芹洗净后,刀背略为轻拍,切段备用,花椒若干备用3.莴苣根茎削皮后,与莴苣叶一同浸泡洗净后,

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