银耳莲子红枣汤_银耳莲子红枣汤做法

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简介：银耳莲子红枣汤是由银耳、莲子、红枣等材料制作的一道美食。准备材料银耳、莲子、红枣、冰糖各适量做法详

简介：红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，

孕妈妈的情况是可以吃的,但要适量哦。 孕35周临近分娩了,这段时间更要注意饮食的卫生,以免食物不洁造成肠胃感染等疾病,给分娩带来影响。营养饮食上,继续保持以前的良

银耳莲子红枣汤的做法,银耳莲子红枣汤味道清甜可口,可清热健胃,美容养颜。银耳有滋阴、润肺、生津、强心之功效;而莲子具有养心安神、清心醒

银耳莲子红枣汤 简介 清澈见底的甜汤中漂浮着剔透的银耳、雪白的莲子、殷红的小枣——纯净的感觉甚至滋润了双目,那份润爽滋味滑入嘴中更是妙不可言了。 干银耳30g,莲子

“银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。” 银耳莲子红枣汤的做法步骤 1 银耳洗净撕成碎片备用 2 冰糖准备好

莲子洗净泡3个小时;2、将两种材料一起放入沙锅内,加入适量开水煮开;3、转小火炖1个半小时后,放入洗净的红枣,再炖半个小时; 心食谱 银耳莲子红枣汤 材料 银耳25克,莲子20