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除湿气的7种食物，第1种很少人知道哦!

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女人平常多吃这些食物，能淡色斑，除湿气，更显年轻漂亮

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三伏是祛湿好时节，女人想要彻底除湿气，切记别碰这三种食品!

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除湿气的食物 教您轻松祛湿小妙招

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下面12种除湿食物能有效帮助身体排出湿气。 1、白扁豆 首推的就是有“长寿豆”之称 白扁豆的补脾除湿效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下更容易

红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿 生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、

不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉

红豆和薏米煮,祛湿良品 特别是薏米,利水消肿,健脾补中,舒筋除痹,清热排脓,由益脾虚失盛 还有蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热, 最好在阴雨天不要出门活动

除湿气的食物 经事长智2014-05-25 21:01 浏览 33333 推荐回答 五类除湿食物排行蔬菜类:荠菜、金针菜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜

而且总觉得嗓子有痰去看了中医说是体内有湿气。虽然开了中药可是我想食疗毕竟是药三分毒。希望大家推荐一下可以去湿气的食物给我!想得到帮助:最常见的除湿气的食物有