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银耳红枣枸杞汤的做法

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简介：枸杞炖银耳是一道由银耳和枸杞等食材制成的饮品。主要功效是枸杞有润肺补肾，生津益气之功;银耳有滋阴润肺

1.银耳半块。2.冰糖适量。3.剪成小朵,冲洗干净。4.砂锅里适量水,银耳和冰糖一起冷水下锅,中小火煮。5.煮约三十分钟左右,银耳软糯关火。6.开水冲洗过的银耳放入。7.成品。

1、枸杞虽好,不要和绿茶一起冲泡哦 2、银耳虽然味道很淡,但是对身体好哦,可以经常食用呢微博号:格丽思微信号:GREENIS健康生活天猫旗舰店:g

银耳枸杞粥是一种营养很丰富的粥类食物,经常吃可以帮助美容养颜,并且还能够消除雀斑和黄褐斑,经常喝银耳枸杞粥,还有提高免疫力和抑制肿瘤生长的效果。

1.准备所有材料2.银耳泡发3.银耳去根洗净撕成小朵4.枸杞用水泡3分钟5.枸杞洗净,去果蒂、杂质6.砂锅加水,放入银耳、枸杞7.加入糖～8.大火煮开转小火煮1小时左右即可 菜谱

且富含营养,很多人喜欢吃,其实山竹除了剥开直接吃以外,还可以做成汤食用,味道也很美味,下面小编为大家介绍一下山竹银耳枸杞甜汤的吃法。山竹

1.原图料2.银耳,莲子放盆里用水泡发,凉水温水均可用,泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。3.枸杞洗净备用。紫沙锅中,加适