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Betty尛喵

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直接生吃。野生的蓝莓没有被喷洒过农药,比较环保。直接将蓝莓放到清水里浸泡五分钟,其间用手轻轻搅动几回,再用清水冲洗一下就可以直接象吃葡萄一样生吃了。如果觉得上

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新鲜的蓝莓怎么吃 蓝莓因其所含花青素成分,越来越受到我们的关注,那么新鲜的蓝莓怎样吃既能不流失营养,又对身体好呢?下面我们来了解下: 1,可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制

蓝莓是来自美国的水果,学名Semen Trigonellae,别称笃斯、笃柿等,富含丰富的维生素和黄酮类营养价值,蓝莓味道酸甜可口,果肉细腻!很多朋友很是

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