双下巴_瘦脸

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有一种美，叫低头不见双下巴Angelababy前几天在微博上晒出一组自拍照，前一张还是完美-新闻100

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抢救\低头族\松弛双下巴

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盘点女明星的双下巴，张雨绮抢眼，霍思燕明显，乔欣最可爱!

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童颜女星都惧怕的双下巴究竟要怎么克服?

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这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。 D. 把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。 ps: 指压法消除双下巴 一般只要

7个最有效的练习,摆脱双下巴 控制饮食和经常锻炼是良好的习惯,可以帮助你的身体保持适合和年轻。但真实的我们,因为我们年龄的增长,面部肌肉会逐渐老化。 考虑到这一点,我们在Bright Side编辑了一个最好的练习的列表,旨在帮助你的脸恢复以前的荣耀。 热身肌肉 就像在任何其他锻炼之前,你会想要暖和你的面部肌肉。 为此,将下颌前后移动,然后左右移动。所有的运动应该缓慢,顺利,没有突然的动作。重复练习8-10次。 1.勺子 打开你的嘴,滚下你的下唇在你的下牙。想象一下,你需要用你的下颌舀水。把你的头向下移动舀起的运动,并关闭你的嘴,同时举起你的头。 在进行这项练习时,确保你的嘴唇的角落完全放松。重复5-7次。 2.触摸你的鼻子 双下巴也与舌骨肌肉的虚弱有关。这就是为什么他们还需要加强。 尽可能地伸出你的舌头,尝试用你的舌头到达你的鼻子。保持你的嘴唇放松。重复5次。 3.完美的椭圆形脸 如果你想让你的脸的形状回到更年轻的样子,并拉你的脸颊,做以下练习:把你的头向左,拉下颚向前,拉紧你的脖子的肌肉。你应该感觉到你的颈部左侧的肌肉伸展。然后把你的头转向右边,做同样的运动。每边重复5次。 4.“吻

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