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1、饭后马上刷牙好吗
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早晚刷牙是常识。但,有些人也会选择在刚吃过饭之后就开始刷牙,这样才能将牙齿中的食物残渣及时的清除,但时间的选择上是很讲究的。那么,饭后多
这两种方法都正确,考虑是有利也会有弊。很多事情都不可能有完美。
5分钟 刷几次不一定 吃了酸的东西后比较需要刷牙 正确的应该是早晚刷牙饭后涑口 三个三的具体内容就是 一天刷三次 一次三个面 持续三分钟 但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多 下面是刷牙的必要性刷牙正确方式以及牙刷的选择 刷牙的作用 刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。 l)牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是: (l)刷头小,在口腔中转动灵活。 (2)刷毛排列合理,一般是2~3排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性。 (3)刷毛的顶端呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。 (4)牙龈萎缩需要用牙间刷。 2)牙膏的选择首选含氟牙膏,兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。 3)刷牙水温度经有关研究证实,牙齿适宜在30~
如果学会正确刷牙,就可以预防和控制龋齿、牙周病等常见口腔疾病。虽然现在大家基本上可以做到每天刷牙,但大多数人不能坚持“睡前刷牙、饭后
目前在医学界有两种观点,各有各的理: 其一,就是饭后马上刷牙。其理由是,因牙齿龋坏的根本原因就是因为有大量细菌和食物残渣所组成的牙菌斑。而牙菌斑的形成是要一定的时间的,饭后半小时是高峰期。所以,刚进食后立即刷牙,就能有效地阻止牙菌斑的形成,从而减少龋坏的产生,保证口腔卫生,维护口腔健康。 其二,饭后半小时后刷牙。其理由是,进食后,口腔内的唾液在消化食物过程中会产生大量的酸性物质,而形成龋坏的根本化学基础就是,在酸性物质破坏牙齿表面坚硬的牙釉质,使其脱矿,最后形成龋洞。而饭后半小时,就是酸性物质产生的高峰期。 我们的观点,以上都有道理,但有点可以肯定的是,维护牙齿的健康,尽管刷牙是主要的而且有效的方法,但不是唯一的。有道是,爱牙的八字方针:“天天刷牙,定期检查”。所以我还是建议你,只要坚持早晚认真的两次刷牙,即起床后与晚上上床前的两次,然后定期去找专业的牙科医生检查,发现问题,及时处理,肯定你的牙齿会健康的
所以从这个角度来说,是不建议大家经常在吃完饭后立刻刷牙的,如果害怕嘴里有残留的食物残渣,那么可以用水简单的漱一下口,可以冲洗掉大部分附
磷等元素已经重新“归队”,也就是牙齿的保护层恢复后再刷牙,就不会损伤牙了。牙医建议,饭后喝一小杯牛奶或用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触,可以加快牙齿钙质的恢复过
有的人一般情况下有饭后刷牙的习惯,目的是为了避免食物残渣在口中产生酸性物质,从而降低蛀牙几率。那么饭后多久刷牙好呢?专家建议吃完东西10分钟内立即刷牙
你好！饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时的细菌开始分解残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。
