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【我要减肥就这么难么!

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无论是明星还是普通人,减肥前后对比照片都很惊艳,这就是减肥带来的效果,非常励志,看了就想瘦!所以很多人成功减肥后晒到网上,当做减肥前后对比励志图。爱美女性网减肥

白衣服的那个是我哦但是完全没有意识到要减肥安逸生活整起走!我都不晓得那个时候我有多少J哦只是前几天把照片拿来跟今天的照片比才发现我去以前我居然那么胖! 然后20

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我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥~ 加为好友收藏 看莫璇的小腿是怎么减下来的啊。全身瘦了自然就细了嘛。？ 加为好友收藏 呵呵，别管她是怎么瘦的啦，咱们现在只看结

励志减肥图片 小手不手|2018-06-27 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业文

我身高171,高中的时候偶是132斤,尝试过很多方法,希望想减肥的MM一定不要用药物,虽然药物效果快和明显,但是身体是最重要的,我现在已经是98斤了。下面我就介绍几种对我自己比较有效的减肥方法: 第一种:黑咖啡减肥法 一定要是速溶咖啡,偶用的是上岛117,喝的时候一定不加牛奶、糖、或者盐什么的,如果身体好的MM,早饭前半个小时喝一杯,记住哦,一定要空腹喝。(偶试过几天,对于我的体质,确实管用,不过一上午都心慌,难受,这个方法虽然有效果,但偶不敢啦。) 这个方法主要是令你有饱腹感,一天都不想吃油腻。 第二种:普洱茶 普洱茶虽然很多人都说作用明显,但是我个人认为它只是个保持身材的好办法,喝普洱茶,即使你饭量大增,都不会发胖!!(偶也试过,但是没有第一种方法明显,后来就搁浅了~) 第三种:魔芋粉 这是个好DD,偶一直忠于这种减肥方法,一是,它并不会另你有心慌、心跳加速的感觉,也不会另你由于不吃东西而变得“口臭”,每天早饭前10克,晚饭前10克,就OK啦! 注意:(个人意见)魔芋粉,刚开始吃的时候回有很胀肚的感觉,胀的有点点痛,但是这是正常现象,大概过了3天左右,就恢复正常了,不过个人觉得,坚