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眼睛累了、干了，七个小动作帮你提神醒脑!

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新民晚报数字报-五大信号提醒你眼睛累了

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眼睛累了<BR\/>试试抗疲劳眼镜

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长时间使用手机，眼睛累了，痛了?快用这两招! - 荣耀8实用教程 花粉俱乐部

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工作了一上午你的眼睛累了么?5个动作让你缓解视疲劳!_橘子娱乐

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眼睛累了多按按_药源网

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眼睛累，不能光滴眼药水

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眼疲劳牵连全身累 按摩穴位可以缓解眼睛疲劳_腾牛健康网

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老感觉眼睛累眼皮抬不起来眼睛总也睁不开_岁康网

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眼睛累全身都会跟着累

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眼睛累了，敷一张超薄护垫式的蒸汽眼罩真的有用?-搜狐

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眼睛累了，试试斗鸡眼训练操_报摘地方_看看新闻网

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6支最新眼线笔测评之编辑部的故事(组图)

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永远不要低估任何人

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“为什么总感觉眼睛累?” 眼睛胀痛、干涩、视物模糊、眼睑沉重等都是视疲劳的症状,严重时还可出现头痛、眼眶痛,甚至恶心、呕吐等身体其他部

消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后,眼睛就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模精不清,也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视、散光,或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多,会造成眼睛充血;饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位,捻、拧穴位周围的血管,使其收缩,可以治疗眼充血。 几个妙招帮助你避免眼睛疲劳! 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇

平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的

3. 读书写字时:胸部自然挺直,脖子弯曲会导致颈部动脉受到压抑,眼睛充血,眼压升高,从而导致近视,三个一:眼睛离书一尺,胸离桌一拳,手指离笔尖一

六个症状告诉你眼睛累了! 现代信息社会,健康的眼睛对于人们越来越重要,但与此同时,长时间注视电脑、电视、电子产品,忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状态