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保护肝脏一定要避免经常喝酒抽烟,或者是其他的一些不好的饮食习惯。要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20％,剩下的60％为碳水化合

清热解毒的食物,众所周知肝脏本身就是一个排毒的器官了,因此多吃一些清热解毒,同时又养肝护肝的食物,就可以起到养肝护肤的作用了。像苦瓜,西

春季养肝吃什么 养肝护肝的首选食物就是谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等。大

我准备怀孕了,但是从小到大都是有些肝不好的了,想问下的了,肝不好,养肝护肝的食物要吃什么好?这不影响备孕吧?就是想知道养肝护肝的食物都吃些什么比较好? 来自:网页 2

吃什么养肝护肝 585人参与回答 全部(585) 海带(118) 香蕉(115) 红枣(105) 蜂蜜(104) 枸杞(100) 香菇(99) 葡萄(97) 鸡蛋(94) 大枣(92) 西红柿(88) 瘦肉(81) 大豆(80) 菠菜(79) 鲫