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牛腩炖土豆的做法有哪些

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牛腩炖土豆

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简介：牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。土豆

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。对于这道菜很好的将牛腩与土豆的营养结合在一起,可谓是美味又补身” 茂德公香辣酱 1勺 牛腩炖土豆的做法

“牛腩炖土豆是一道营养丰富的家常菜肴,主要材料为牛腩和土豆。是秋冬进补的美味佳肴。” 牛腩炖土豆的做法步骤 1 牛腩一块大约600克清洗干净用凉水浸泡3个小去一下

【牛腩炖土豆】1.牛腩切成2厘米方块洗净控干水分,土豆切块状水中浸泡十五分钟。 2、锅中放入一碗水煮开后倒入牛腩焯一下,水开牛腩变色后捞出清洗控干水分。 3、另起锅

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