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多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏米、番茄等,少使用一些感光食物如茄子、芹菜、银耳等。 2每天可以吃一颗vc和ve长期也能够起到很好的美容淡斑效果。 3选择美白淡

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它们不仅能迅速在皮肤表层建立起保护膜,还能渗透到更深层,滋养更多的皮肤组织。吃出来的美丽是很多美容达人的祛斑妙方,那么日常吃什么能祛斑呢?那我们看看吃什么能祛

吃什么可以去斑? 1.黄瓜黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,对消除色斑、增白皮肤有

意见建议:要想祛斑,第一,要注意饮食,不吃油腻油炸等食物,多吃蔬菜水果。第二,适时放松一下,减轻生活的压力,注意锻炼身体,增强抵抗力。第三,长了斑,可以尝试一些比较好的祛