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红豆和薏米均为健脾祛湿的传统食物,无副作用,可常吃。增加桂圆---可开胃;增加百合莲子---可调理因多思劳心,身乏贪睡白领病;增加生姜-- 更多 健脾祛湿吃什么 健脾祛湿食疗

在生活中,经常会出现湿气重的情况,那么对于湿气重的饮食,大家有多少了解呢?吃什么祛湿呢?相信大家非常想了解一下,下面就让我们来好好看一下

转输和布散的作用。要想祛湿,就必须健脾、祛湿一起进行。 薏米红豆芡实粥可按3:2:1的比例投料,粥熟后可适量加冰糖调味食之(糖尿病人忌放糖)。此粥可健脾祛湿、利水消

芡实是滋补性强的食物,能健脾祛湿、固肾止泻,有补而不峻、防燥不腻的优势。在苏东坡的养生之道中,就强调吃芡实。鲜芡实或干芡实泡水后可直

在生活中,经常会出现湿气重的情况,那么对于湿气重的饮食,大家有多少了解呢?吃什么祛湿呢?相信大家非常想了解一下,下面就让我们来好好看一下

身体里面湿气比较重,吃什么祛湿最好?这5种食物都不错 寻医问药网 2019-04-11 10:43 我们都知道天气也是越来越热了,而且这个时候身体上面的湿

问题分析: 你好,中医认为湿邪有两种,一种是外湿,一种是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛,故多湿病。另外一种湿气是内湿,内湿是疾病病理变化的产物,多由嗜酒成癖或过食生冷,以致寒湿内侵、脾阳失运,湿自内生。 意见建议:平时注意营养和保暖 不要食用辛辣刺激性食物 建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复

中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。因此我们要从饮食上祛湿。那夏季祛湿我们要吃什么呢? 1、玉米:具有调中开胃、降浊利尿等