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我的老师告诉我元气中最重要的是人体的肾元气!所以你可以多吃点黑色的食物!黑色是补肾的!另外每天的健康八杯水别落下!如果可以的话可以用盐水泡点煮熟的黑豆啊什么的吃。效果不错!

元气是一个熟悉而模糊的概念,我们常常听说,元气不足、要补元气。究竟什么是元气?用现在的语言怎么表达? 元气是中医的一个概念,流传了两千多年,用现代的西医语言来描述元气就应该是这样说:每个人的生命力是不同的,这个生命力是人体的各脏器功能的综合指标。人体的各脏器功能都有一个健康指标,它包括:最佳的健康指标--健康指标的上线;最低程度的健康指标--健康指标的下线;和阈值--就是健康上线和健康下线中间的值,阈值越大,代表人的调节能力越强。一般来说:健康值的上线越高,往往代表人的健康越强,人的生命力越强;如果健康下线程度偏低,并且低过下线的值,人体就进入了亚健康状态。近年新兴起了一个新的名词--亚健康,这个亚健康状态用中医来讲,就是"虚"。人体的各脏器虽然没有产生重大疾病,但却有常期的不适症状,也就是:人体的各脏器虽然没有疾病,但却功能不足。这种亚健康状态,它的起引往往是精神压力过大,思想负担过重,思虑过度,神经内分泌系统损耗过多,用中医的概念来讲,一句话:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 这种亚健康状态,也就是中医的"虚"。它的特点是:往往是多系统、多脏器、

快速补元气 xn1995_1995|2018-06-30 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业

补元气汤的做法1.所有材料均洗净备用。2.锅中倒入4杯水,加入所有材料煮开,转小火继续熬煮30分钟,再加入冰糖煮匀即可。饮食小常识此汤可视为

鸡肉是我们日常餐桌上一种很常吃的肉食,它的营养价值非常的丰富。而且从“药性”的角度上来看,鸡肉性味甘温,补虚作用强,是一种大补元气的食

人参,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年。有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智之效。 “补气可以用人

怎么补元气?中医学认为气是人体维持生命活动的一个重要物质.气可生血,血可载气.气虚之后必定伴随血虚.气虚主要指肺脾气虚,临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色

补元气方法 廊坊房地产公司|2018-06-29 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专

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