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简介：顾名思义，巧克力奶指带有巧克力口味的牛奶。牛奶里面含有丰富的钙，蛋白质以及各种微量元素和维生素，被

(B)巧克力奶油:〜 1. 70克(1/2杯满)牛奶巧克力纽扣 2. 1/3杯牛奶 3. 1碗冰块 4. 2碗水 5. 200克(200毫升)双重奶油 6. 1 / 1/2汤匙砂糖 (C)鲜奶油霜:

吃巧克力的好处 1.巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋; 2.巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑; 3.吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用; 4.巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血; 5.巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效; 6.巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为"助产大力士",产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的; 7.有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。 8.巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有防治心血管循环疾病的作用,能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血,对延缓衰老有一定功效。 吃巧克力的坏处 巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有

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嗯,很容易啊,你可以选择以下两种: 1 冲泡式 材料 巧克力(就是商店里的那种就行了,最好纯度要高,如果做好之后苦了就加点糖),奶粉 把巧克力和奶粉放在一块,你想哪种味道浓,就多放哪种材料。 然后用热水冲开就行了。 2 锅煮式 材料 巧克力浆(如果买不到就用涂面包的那种巧克力酱吧),纯牛奶 巧克力酱与牛奶倒在一块,搅拌(咳咳,可以不搅拌,如果想均匀些,那还是动动手吧),倒入锅,煮好了就行了(其实加热就行了吧。。) 嗯,如果不满意的话,就两种方式混搭,随便试试吧。^o^

喝巧克力奶体力恢复快科学家们最近发现了帮助运动员在训练后迅速恢复体力的有效方法。竟然与美国的母亲多年来日常给孩子们喝的饮料一样,只是一杯巧克