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简介：拌土豆丝是以土豆为主原料制作而成的一道凉菜。简介主料土豆 200克辅料青椒 30克 柿子椒 20克调料胡麻油 5克

1.把青红椒、土豆切成细丝;2.放入水中焯一下,捞出放入盘内;3.加入花椒油、精盐,拌匀即成。 拌土豆丝 简介 色泽鲜艳,脆嫩咸香。 主料:土豆(黄皮)200克, 辅料:青椒30克,柿子椒

凉拌土豆丝的做法步骤 1 凉油和花椒,八角,干红辣椒,香叶(没有可以不放)一起烧,中火。 2 烧到油七成热(判断方法,筷子插进油里,周围很多小泡)改小火,到辣椒变的红亮,关火(千万

凉拌土豆丝的营养分析 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2.宽肠通便:土豆含有大量膳食纤. 一般人均可食

心食谱 拌土豆丝家常做法