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“和家里小MM去买菜,看到很新鲜漂亮的三文鱼买,小家伙缠着要买,于是就买了一块。她喜欢日本餐,去日本料理吃东西比点的就是紫菜卷和烤三文鱼,这次自己回去煎给她吃吧。

冷水化冻后。第二步,基本不用改刀,肉块大一点也没关系,三文鱼很容易熟。当然,你切块稍小也没关系。第三步,把平底煎锅烧热,放少许植物油。放入三文鱼肉块,中火慢煎,别着

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锅内加入少许油,放入三文鱼。在三文鱼上再加少许油。撒上适量盐和胡椒粉。当一面煎至金黄,约需时3分钟。翻面,也撒上适量盐和胡椒粉。当煎至双面金黄后,撒上适量黑芝麻