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肺活量小的人基础代谢能力会弱一点,运动能力弱,对疾病的防治以及病后恢复不利,好处是,人会清心寡欲,安静,肺部吸入的有毒有害物质相对较少。 延伸阅读:肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明:人体的各器官、系统、组织、测肺活量细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得,在呼吸过程中,肺不仅要摄入氧气,还要将体内代谢出的二氧化碳排出。我们可以这样认为:肺是机体气体交换的中转站,这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量,这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。 肺活量检测数值低(与正常数值相比),说明机体摄氧能力和排出废气的能力差,人体内部的氧供应就不充裕,机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况(如长时间学习、工作、剧烈运动时)就会出现氧供应的严重不足,从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映,这不仅仅会影响了学习与工作,而且会给身体健康造成许多无法挽

这不单单只是影响了任务与进修,并且会给身材健壮形成很多没法挽回的丧失。2、肺活量小的缘由有哪些招致一个人肺活量小的最主要的缘由就是肺部功用的不弱小

肺活量与健康的关系 生理学的研究表明:人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给

掌握以上技巧,不能说是马上提高肺活量,但是却能将肺活量发挥到极致,其实有的时候我们的肺活量比我们吹出来的要大的多,只是没有掌握好技巧,希望以上小技巧对大家有所帮

指导意见:根据你所说情况最好就是去锻炼身体,多做扩胸运动,多去跑步练耐力。可以拔单杠。

多做运动,比如长跑,游泳,篮球等,平时上下班如果可以就骑自行车,上楼梯不坐电梯等,锻炼的方法很多,这也是提高肺活量的根本。

你好,依照你所描述的情况,肺活量小的话。这常见于体质差的人群,特别是一些不爱运动的女性。肺活量降低主要是缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。另外一

小学生肺活量平均参考值 houyinghua88|2013-03-05 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员