生理期肚子疼_生理期肚子疼怎么办

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女朋友(女生)生理期肚子疼怎么办

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在这时您一定要多加注意休息,还有就是注意保暖问题,不要做剧烈的运动,但千万不要不出门哦,因此适当的活动能够分散精力,让你感觉痛苦减少一些。 大部分的生理期肚子痛是

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。 祝健康!

生理期肚子疼怎么办? 納荻婭|2011-06-26|暂无评价|0|0|简介|举报 生理期 你可能喜欢 您的评论*感谢支持,给文档评个星吧! 评论加载中. ©2018 Baidu | 由百度云提供计算服务

考虑生理期肚子痛问题。。一般来说生理期肚子痛,多半是应受凉,精神紧张,或者说压力过大,或者说胃肠痉挛导致,建议清淡饮食禁辛辣刺激性食物注意休息及保暖,可以行热敷看看

经期肚子疼的原因 很多女性在经期时都会发生肚子疼的情况,有些人比较轻微,而有些人则非常严重,我们又称之为痛经。专家指出,痛经并不是一种疾病,而是一个症状。下面,我们

用手机扫描二维码在手机上继续观看 生理期肚子疼怎么缓解 语音内容 生理期出现腹痛有可能是由于盆腔充血引起,也有可能是前列腺素升高引起的痛经,不同的原因,其缓解方式

女性朋友在生理期喝一碗热的红糖水,可以温暖身体、增加能量、活络气血,从而促进血液循环,也会帮助子宫排出更多的毒素和垃圾,如果女性朋友有行经不畅、小腹胀痛的问题