苦瓜排骨汤_苦瓜排骨汤的功效

苦瓜排骨汤

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苦瓜排骨汤 夏天不容错过的滋补祛火靓汤

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夏季如何祛湿排毒 首选苦瓜排骨汤

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简介：苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感

苦瓜排骨汤 材料 排骨500克苦瓜2根料酒1汤匙(15ml)大葱3节姜一块盐少许 做法 1)排骨剁成小块洗净。苦瓜用刷子刷净,从中间切开,用勺子去除内心

苦瓜排骨汤功效:苦瓜有清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热降火佳品。

苦瓜排骨汤的做法步骤 1 将排骨放在大碗,放生抽1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙抓腌至起胶,手很粘的感觉,再加水1汤匙,手抓至水完全被吸收,加玉

放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。 苦瓜排骨汤 苦瓜500克,排骨400克,葱

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