维生素c功效与作用_维生素c功效与副作用

维生素c的作用及功能

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维生素C的作用

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维生素c延缓皮肤衰老?维生素c作用及功能 - 今

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病情分析: 你好,维生素c的生理作用有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等。如果人体长期缺乏的话,可能会出现身体点状出血、牙龈炎等。 指导意见: 你好,维生素c的毒性很低,一般不会有副作用。但是如果一次口服2克以上的话,可能会出现腹泻、腹胀等。希望回答对你有帮助。

维生素c与维生素e的配合使用能够帮助降低身体肿瘤的发病率。因为维生素c和维生素e共同作用能够帮助细胞形成一层抗氧化屏障,防止自由基进入细胞,损害细胞。自由基的链

胶原蛋白的合成胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们

在日常的生活中补充一定量的维生素对我们的身体是有好处的经常吃维生素类的食物可以预防感冒,美容养颜,那么,事物总是相克的,维生素c吃多了会有什么副作用呢?吃维生素