开灯睡觉_开灯睡觉的危害

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家长要知道孩子开灯睡觉影响健康_护理-寻医问

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开灯睡觉要变胖!11个小习惯 易导致肥胖

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开灯睡觉会降低人体降黑素水平_新浪山西健康

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开灯睡觉影响生育能力

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灯光会影响体型!开灯睡觉容易致肥胖

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宝宝怕黑,该不该开灯睡觉? - 今日头条(www.to

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晚上开灯睡觉+宝宝容易近视

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开灯睡觉引发孩子性早熟

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开灯睡觉竟会给身体带来这些影响

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详解开灯睡觉好不好_健康快讯_新闻_99健康网

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近视与开灯睡觉无关_近视

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晚上可以开灯睡觉吗? 晚上开灯睡觉会变胖?

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其实,开灯睡觉并不是孩子的要求,而是父母的需求。至少在中国,婴幼儿大多是跟父母同睡一个房间的,而夜里由于哺乳,或是换尿布等原因,很多父母

其实很多研究都证明如果睡眠的环境不好,会直接影响睡眠的质量,研究者称虽然现在还不能证明开灯睡觉和肥胖的必然联系,但是开灯睡觉会干扰人

导致不敢关灯睡觉,这是开灯睡眠的一个主要原因。 医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时

应昼明夜暗的生物钟规律,最终做到与成人一致的昼夜作息规律。广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师柯海劲提醒父母,如果宝宝长期开灯睡觉,可

当人在夜间进入睡眠状态时,松果体会分泌大量的褪黑激素,褪黑素有镇静和诱发睡眠作用。儿童若受过多的光线照射,会减少褪黑激素的分泌,导致性早熟。所以睡觉时不要开着灯睡。 其实养鸡场也是通过光照来让小鸡早熟的。 丹麦科学家研究发现,上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的时间越长,患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌(这种激素只在黑夜产生),而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。--关于乳腺癌你要知道http://www.guokr.com/article/148/

最新研究发现,开灯睡觉对我们的身体百害而无一例。首先开灯睡觉的危害就是一直褪黑色素的分泌,令我们身体的免疫力降低,增加患上癌症的概率;

多年来,“开灯睡觉会导致白血病的说法”让很多人感到担心。记者查询和求证发现,说法来源于10多年前国外的一个研究,不过这个研究在传播过程

最近,医学科研人员研究证实,入睡时开灯,会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出2倍。 科学家们对美国、芬兰、丹麦地区空姐所做的流行病学调查显示,空姐在飞机上工作近15年后,乳癌发生几率增加2倍,约百名资深空姐中就有1人患乳腺癌。另有学者以200多位成年人来做研究,发现只要1次在凌晨3时到7时,坐在灯光下睡觉,便会让这些成年人的免疫能力显著下降。因此,从较安全的立场出发,人们应该避免日夜颠倒和改变夜间入睡开灯的习惯。 医学家还进一步发现,有变压器的电器用品,应让其尽量远离床头,比如床头音响、闹钟、调光型台灯、充电器等等。因为这些电器的电波长期离人体太近,近距离的接触容易使人体的荷尔蒙分泌改变。鉴于此,专家认为使用这些电器最好远离床头30厘米才比较保险。 科研人员发现,人体大脑中松果体的功能之一,就是在夜间当人体进入睡眠状态时,分泌大量的褪黑激素。褪黑激素的分泌,可以抑制人体交感神经的兴奋性,使得血压下降,心跳速率减慢,心脏得以喘息,使机体的免疫功能得到加强,机体得到恢复,甚至还可能有毒杀癌细胞的效果