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要不还是叫梯度压缩裤吧。 一般在长时间的耐力运动中穿着,主要目的是提高运动表现,促进运动后恢复。此外还有稳固肌肉,防止大腿摩擦,促进排汗或者保温,防晒,防止长时间旅途中下肢静脉血栓形成,亮骚等功能。 主要原理是压缩衣裤产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率(有实验表明大约能降低0.8bpm,来源:Landing Page),就像一个人泡在游泳池,水对身体的压力会降低心率一样。所以由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣库标榜的好处,例如提高血液为肌肉的供氧率,加速乳酸分解,减少肿胀,加速恢复等等。不过实际效果如何并不明确,主要依赖个人的主观感受。最明显的就是在一场耐力比赛里,穿与不穿的选手没有哪个明显占优。欧洲和国内耐力越野跑步者穿压缩裤的比例较高 图片来源:SCOTT Sports在北美只有很小一部分跑者穿着压缩裤。图片来源:2013 Speedgoat 50k 除了压缩作用,设计优良的压缩裤会根据腿部结构做裁剪和面料选择,提供不同程度的支持和保护。比如会用更强的弹性来加强稳固跟腱,IT band,股四头肌等容易受伤的部位,而对髌骨处会作宽松的裁剪,利于跑动中膝关节的活动。图

细心观察过田径比赛中那些运动员的跑友应该看到他们都穿着紧身裤运动员短裤。作用可能有以下几点:1、包裹肌肉,收缩聚拢 .跑步紧身裤的作用还真不小 ,跑步圣经(跑圣) 普

宽松、温馨不就完了吗?跑步最简单受伤、也最简单酸痛的是腿,因而关于腿的维护很有必要。紧身速干裤即是特地针对维护腿部尽或许不受伤的专业

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一大学男同学参加运动会,穿了条紧身裤子参加4000米长跑,前两千米瑶瑶领先其他对手,结果跑到第三千米时忽然跑不动了,只能提前退出比赛,赛后问他怎么回事,他说TMD裤子太

紧身裤和压缩裤能够给运动的表现带来提升,起到锦上添花的作用。当然,跑步的过程选择穿什么?在科学合理的基础上,主要还是看个人习惯吧。现在