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第一、你体内的排毒通道不好,毒素长期积累在人体;第二、长期喝碳酸饮料,因为这些饮料属酸性,人体的如果属碱性就是健康,酸性就容易生病;第三、长期在湿气很重的地方工作和生活;第四、在睡眠前洗澡。总之湿气都是长期的积累造成的,要排出它也是要有个过程,要养成良好的习惯和科学的治疗。
很多女性会出现身体湿气重的症状,体内的湿气重,主要考虑是因为外部条件以及自身内部的原因所导致的,外部条件一般指的就是生活的环境,以及经常居住潮湿的地方,都有可能
所谓湿,即通常所说的水湿,又称湿邪,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有"运化水湿"的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地"运化"而使"水湿内停";且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。 外湿本指自然界多雨或潮湿的气候或环境状态,多发生在夏秋之交,属六气之一。但这种气候或环境状态会使正气虚弱或体质湿盛的人发生疾病,对这些人来说,外湿便成为致病的因素,属六淫之一。内湿则指因各种原因引起的脾脏生理功能失常、体内水湿停聚所形成的病理状态。外湿与内湿虽有不同,但两者在病证表现上有共同的特点,且在发病过程中常相互影响。外湿致病,易伤及脾脏,使湿浊内生,而脾失健运,水湿停聚,又易招致外湿侵袭。 无论外湿或内湿,都有阻遏气机、伤人阳气和侵袭脾脏的特点。在病证上又都具有沉重、秽浊、黏滞等特性。沉重是指感受湿邪后,患者常可见头重如裹,周身困重,四肢酸懒沉重,关节疼痛重
体内的湿气过重的人,经络基本上都是被堵住了,为什么经络不通呢?吃了大量的垃圾食品,然后是懒得动弹,还有空调对毛皮的封闭,都会使经络不通。
湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,则头重如裹
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气