红豆薏米粥_薏米粥

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一周瘦10斤!美味红豆薏米减肥法

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【图文】红豆薏米粥的做法大全,怎么做如何做

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【【食尚玩家红豆薏米粥(私家菜)】_美食之旅

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简介：红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能

一提起祛湿,大家都会想到红豆薏米粥!但很多人会觉得:为什么我喝了那么多的红豆薏米粥,湿气还是那么重?——那是因为你只祛湿,却没有健脾,所以

薏米红豆粥的做法1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单,薏米和红豆各半,洗净浸泡两到三个小时,大火煮开,高压锅上气后关最小火煲20分钟,关

香哈菜谱为您提供红豆薏米粥的做法图文步骤讲解,内附红豆薏米粥的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及红豆薏米粥的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。 APP下载

病情分析: 你好,薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。 意见建议:一般现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。祝你健康。