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多图预警!非Wi-Fi勿入! 下面介绍一些实用的,容易操作的,界面简洁明快,免费的时间管理类的App! 作为一个重度App下载狂,下载过几十个时间管理类的App,删了又删,最后留下这些! 一,记录每一项任务累积花了多少时间的App 1,ihour 就是可以记录你每一项任务(目标)花了多少个小时的神器,比如累计拉琴968个小时什么的! 功能: *每日记录 所有事项归整一处,方便记录该事项每日,总共投入 还有各种里程碑可以激励我们噢! 此外,它还有项目时间计划,时间统计,按你各给出百分比的图,促进时间分配平衡噢! 二,利于专注的App 专心 你一定听说过一个时间管理的App叫Forest吧,功能就是接在你需要专心学习的时候,点击“开始”按钮,用种子种植一棵树,然后你就不能玩手机啦!你滑动手机的话树会死掉!如果你能坚持到你设置的时间,如30分钟内,你不去滑动手机,你就会收获一棵树! 可是Forest要钱呀!ಠ_ಠ 专心,就是Forest的免费版啦 三,记录一生的时间的App Left 如果一个人只能活到75岁,那么他刚好能活900个月,在A4纸上表示也就是30*30的表格! Left的功能很

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首先:我建议30天内只培养一个习惯,也就是100个月你能培养出3个习惯就是超级成功的了。 诸多习惯里面,我个人最推崇的是早起早睡,更具体点是早起11点睡。如果是女人,还可以增加,睡前泡脚之类的。 其次:不建议打卡,不建议用app,开始接触我推荐用笔记录。这样加深自己的印象,以及,千万记得给自己奖励,坚持了三天给自己买个什么东西,坚持一个月给自己放个假什么的。 再次:非要app的话。我也不推荐打卡的,比如种子习惯什么的。自己想做一件事,别说出来,真的是自己想做就去做了。 2do 格志 lumen 还有timelogger是我用过体验都还好的。 最后:初步尝试的真的不推荐去社区打卡,不推荐去使用app。比较好的流程,个人认为是,找出一张纸,3-5天看看自己的时间开销。然后再去列举自己想培养的习惯,了解自己的动机,标注优先级。 根据时间开销,看看自己有什么是能坚持的。进行过程中给自己奖励 ps:有很多中文方面的资料用百度搜索的,你不去找非要问问题,代表行动力不是很强。 强烈建议用笔。其实我觉得回答这些问题很浪费感情,因为根据我的经验想做的自己就去做了。不想做的回答再多也白瞎。 用笔啊用笔啊用笔啊

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