西兰花煮多久能熟_西兰花煮多久

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西兰花煮多久能熟 西兰花有老有嫩,所以也很难说煮多久算熟了,只能凭经验了,大概煮沸后再烧五六分钟吧。所谓抄一下,就是将西兰花放到沸水中

西兰花有老有嫩,煮的话只能凭经验,大概煮沸后再烧五六分钟。所谓焯一下,就是将西兰花放到沸水中煮沸几分钟,再捞出来。要水沸后放进去,也不能久煮,否则菜会黄的。 水煮西蓝花容易让口感变得软,吃起来不爽口,所以建议应该采用蒸的方式烹调西蓝花。 用隔水的蒸笼,把锅里水烧开了,将西蓝花放在蒸笼里面烹调,既能保持西蓝花的营养成分,也能保持爽脆的口感。 无论是蒸还是煮西蓝花,都要尽量减少烹调时间。当西蓝花颜色变成油绿色之后再过一分钟左右就可以了。如果烹调时间过久,西蓝花会变黄变软,维生素等营养成分也会流失很大一部分。

水开后放进锅里2-3分钟就可以了。 焯西兰花 1 先把水烧开 2 放3勺盐 到水里(若水多 在加盐 这是 入味) 3 放2--4勺油(是小汤勺 这样会更绿) 4 放入西蓝花 (看着点 等西蓝花一变色就劳出来)这样就熟了 5 用冷水冲 凉 再凉拌!!

1、西兰花用小刀从根部往茎上分成块,流水冲洗一下,放在碗中,加入适量的盐,浸泡10分钟。 2、煮锅烧水,放适量盐,滴几滴植物油,煮开后,放西兰花,

西兰花煮多久才熟了 西兰花有老有嫩,所以也很难说煮多久算熟了,只能凭经验了,大概煮沸后再烧五六分钟吧。所谓抄一下,就是将西兰花放到沸水中

病情分析: 根据你提供资料分析宝宝可以吃放在冰箱里煮熟的西兰花吗 指导意见: 建议最好不要给宝宝吃放在冰箱里剩下的东西,要现吃现做

指导意见: 您好,您说的情况可能不是很要紧的,注意观察看看,多饮热水,有不适就医看看 医生询问:

西兰花煮多久能熟创建于 2016-11-051个回答垂暮的朝阳2016-11-06西兰花有老有嫩,煮的话只能凭经验,大概煮沸后再烧五六分钟。所谓焯一下,就是将西兰花放到沸水中煮沸几

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