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准妈要如何做好科学备孕?
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怀孕这件事永远都是旱的旱死,涝的涝死。有人戴套都能怀上,有人盯着排卵期办事都没能怀上。 其实也没大家想的那么「迷」,备孕做得好,孩子跑不了,别慌。 首先呢,合适的年龄很重要,毕竟太小太大都不好,不过大多数的问题都出在了高龄孕妇的身上。 这个「高龄」也没有大多数人想的那么高,超过 35 就是一枚高龄产妇了,就不要追随大流自称宝宝了。 这个年龄段想怀孕,无论备孕工作做得多细致多全面,发生不孕、流产、胎儿畸形以及孕产期并发症的可能性会都提高。 其次呢,别太胖。 有的朋友一想到备孕就联想到营养,一想到营养就联想到吃,还没等到怀孕,就已经走上了肥胖的不归路…… 实际上,备孕期并不需要开小灶,平常心对待,热量合理、营养均衡就好,至于江湖上流传的各种版本的「孕期忌口」传言基本上也都是假的。 虽然你能承受肥胖对颜值的摧残,但你也要考虑肥胖给孕产带来的各种风险,比如死胎、早产、甚至胎儿脊柱裂、内脏畸形等。 所以,控制体重很重要。但这也不是一件容易事,降得慢没效果,太快又会影响备孕,最好的办法就是--再其次,你要避开一些有害物质。 当然,丁香妈妈的意思不是让你删掉各种买买买 App 或者 XX 农药等手游
您好,备孕期间女性可以吃叶酸,如没有异常不需要吃其他的药物。不吸烟不喝酒,不熬夜,健康生活方式,加强锻炼,增强抵抗力。顺其自然。
备孕也是有技巧的,尤其是对宫寒体质的女性来说,更是不能盲目心急,调整好自己的身体,才是最关键的。 宫寒女性如何备孕更容易“好孕”?上面提
婚姻这种事是不能强求的。既然已经结婚,那么婚后首要考虑的问题,就是生育宝宝。婚后应该要如何备孕?影响怀孕的因素主要有哪些?则是诸多新婚
[当时状态:准备怀孕]大家是怎么备孕的?推荐回答:不必要那么紧张,顺其自然,月紧张越不好。我那时候紧张了3个月也没怀上,整天提心吊胆的,顺其自然最好心态好多吃富含蛋白
备孕是怀孕的一个重要环节,妈妈网备孕知识专区为你详细讲解有关备孕的知识,包括备 第三天大便又正常了。请问他是吃多了还是吃饭后喝风了,我该怎么处理,以后饮食注意