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简介：红豆红枣汤是一道美味的甜点。营养丰富。菜品特色清热解火食料主料:红枣100g，红豆200g;辅料:冰糖50g，油，

红豆红枣汤的热量和减肥功效 热量:38 大卡(100克) 分类:私家菜 来源:用户上传,经薄荷专家审核 [感谢 susansong上传] 评级: 砂锅、煮:此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间

红豆和红枣都是人们很喜欢的食材,这两种食材具有很好的保健功效,而这两者搭配在一起可以让营养价值发挥到更大,今天为大家介绍这道美食的诸

赤豆红枣汤顾名思义就是红豆红枣汤,这种汤不仅健胃开脾,而且重要的是五谷杂粮有养生的功效,而且制作方法也很简单,而且赤豆红枣汤里面有红豆

红豆红枣汤的做法步骤 1. 材料先浸泡二十分钟左右,这样容易煮开,特别是黑豆和薏米不太容易煮烂,最好泡时间长点。泡好后先把黑豆、薏米、莲子放入锅内煮开,大概15分钟左

红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分,经常食用,保你脸色红彤彤,外调加上内养,造就一个水灵灵的

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