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怎样瘦小腿上的肌肉,肉型小腿、小腿粗是很多女人都困扰的问题,特别是曾经过度运动的人的困扰。那么怎样瘦小腿肌肉、如何减肌肉型小腿呢?小

我也是刚刚减肥成功,而且我是警校的可见小腿多结实了,小腿是全身最难减的地方,什么跑步跳绳爬楼梯等等运动都只会加重小腿肌肉,只会越来越结实,我是去买了精油(一般都会送刮痧板的)坚持每天都刮腿肚那块,坚持就会很有效果的哦,一定要相信我,呵呵,希望你也能成功哦。。。

坚持就能减掉小腿的赘肉。接下来小编给大家介绍的13岁女孩瘦小腿的小技巧,欢迎阅读 反而选走路可以带动腿部肌肉,让血流、淋巴循环顺畅。

如何瘦肌肉型小腿?,所谓的肌肉型小腿,对于大部分人来说并不是“肌肉”(运动员之类的超运动负荷的人除外),而是填充在肌肉里的脂肪。因此,对于肌肉型小腿来说,最主要的方