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忍不住把我在别的地方的回答搬过来。 真的推荐火辣健身。 非软广,之前随便下载的火辣健身,从6.21开始做到昨天,虽然体重就轻了一斤(手动再见)但是体质明显变好,我同学有用keep,搜了一圈知乎发现用的人好多,今天就下载了keep想看看这个似乎是最受欢迎的健身应用哪里好,结果做到一半就忍无可忍卸载了,动作无讲解+节奏快得跟闹着玩似的,而且没有热身,不明白为啥这个这么火(真没想到我也会问这种问题囧) 不过keep的用户似乎都挺喜欢这个软件的,我快进动作结束训练,发了动态以后马上有一个小哥评论我说可以看完视频的动作,自己领悟要点,然后不用跟着它的节奏。虽然小哥很热心,但是真心觉得我下载健身应用就是为了它能教我动作,以及给我带来方便,不用我自己计数,如果只是看它动作的话我有什么必要用它? 当然keep也有优点,那就是: 1.用户是真人(火辣健身上我每次发布动态,夹杂自己心得或者吐槽,都只有点赞没有评论,我很怀疑是不是软件里的npc给我点的赞……) 2.动作比较多,课程种类比较丰富(火辣似乎略少一点,但是个人觉得完全够用) 以上。 我是无所谓哪个软件胜出,如果以后keep把这几个缺点改掉了,我可能还是会下载下来试试,找一个完美的健身app好难…

2016健身app哪个好_手机健身软件下载。我们总是抱怨没方法,没时间,没动力,没乐趣。大部分都市上班族们都处于亚健康状态,每天运动量不够,休息时间不够,睡眠不足,除此以

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轻+和keep哪个健身软件更好用哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立