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补铁的水果有哪些

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病情分析: 含铁高的食物中有猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,含铁高的水果有樱桃、葡萄、桃子等。肉类和素类食物一起进食是可以相互促进铁的吸收的,特别是含维生素C的果类和蔬菜可以提高铁质吸收。 指导意见: 要想更好更快的补铁,可以口服常用的补铁剂,饭后服用铁之缘片,补铁均衡营养,口感好安全无刺激,可以起到不错的补铁效果,记得饭后不要喝浓茶和咖啡,平时少吃碱性的食物,希望对你有用。

桃子、樱桃、提子、西梅、香蕉、枣子、杏。

病情分析: 您好,如果患者出现贫血的话,可以适当吃一些含铁量高的水果或者食物,但是不能代替药物治疗的。 指导意见: 樱桃,杏、桃、李、葡萄干、红枣等含铁量较高,不过,吃这些水果之前,你得注意一下,有些比如说,糖尿病、肾炎、孕妇等等体质的人群也是不适合吃某些水果的。

您好,含铁高的蔬菜水果有黑木耳,菠菜,杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃,核桃,花生米,各种豆类食品,鸡蛋黄,动物内脏,猪血。建议要同时搭配一些新鲜的蔬菜和水果

红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高,海带、紫菜、香菇等也不小,宝宝贫血,可以多吃一些含铁高的食物,一月后复查血色素,效果不好,可以药物治

含铁量高的水果有哪些?1、龙眼肉--含铁质。龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,具丰富的铁质。

我们的孩子缺这个铁的话我们就需要让孩子多吃蔬菜像什么西红柿、油菜、芹菜等一系列蔬菜都含铁高,水果里面像什么杏、桃、李子、橘子、大枣这些食物它们含铁

你好,含铁高的食物有动物相关信息谁知道这是什么植物啊?谁知道这是什么蚂蚁? 在寺庙里看到的一株植物,不知道是什么,有. 请问这是多肉品种吗?什么名字呢?