腰肌劳损怎么办_有腰肌劳损怎么办

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腰肌劳损的治疗方法:1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的中药

有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来

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腰肌劳损是现代人常得的一种病,让人十分困扰,那么腰肌劳损的症状及治疗方法腰肌劳损的症状方法/步骤1: 1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。方法/步骤2: 2.劳累时加重,休息

最近总感觉腰部肌肉部位有点胀痛,弯下去有点胀痛,并且膝盖会伸不直,这个情况持续了几个月了,去了医院说是腰肌劳损,腰肌劳损怎么办。打针吃药都不见好,治疗了几次都不见