推荐2款好喝的鲜榨果汁。苹果一个+一个香蕉+一杯牛奶 口感很好,对肠胃也很好。橙子一个+一个苹果+一杯酸奶 酸酸甜甜的开胃。
经常喝一杯鲜榨果汁,不仅能下火,还是很好的养颜佳品,可是小编觉得,市面上果汁难免会有添加剂,想喝又不敢喝,自己动手就能避免这样的情况,可是
去奶茶店喝一杯果汁就要花上几块、十几块不等的钱,而且还无法保证它是否干净卫生,不如自己在家DIY上一杯好喝又功效逆天的鲜榨果汁吧!方法
喝蔬果汁健康小秘诀 1自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。 2用果汁机需加适量的水,如果是蔬果专用榨汁机,则不用加水。 3喝蔬果汁一次不要超过500cc。 4喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟(如漱口般),再喝下去,效果更佳。 5洗蔬果可以用盐水清洗,建议不要用洗洁剂清洗,因为容易残留在蔬果上。 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料,最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果,若非有机蔬果,则务必削皮再使用。 2、削切蔬果 一般来说,将菜先洗净切段即可,胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮,柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块,苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。 3、分别榨汁 目前市场上的果菜榨汁机机种繁多,最好选用有榨汁、搅拌两用功能的,先把材料中的各项蔬果分开榨汁。 4、搅拌均匀 再将各种纯蔬果汁,放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。 自制果汁 一、草莓综合果汁 主材料:草莓--100克,优酪乳--1/2杯 副材料:柠檬--1/3个,冰片--1-2片,方糖--1小茶匙 做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。 作
果汁是大家都喜欢的饮品,饮品,也是非常健康的,好喝水果搭配榨果汁你知道多少呢?下面由学习啦小编为大家整理的什么水果搭配榨果汁好喝,希望大
这6款营养美味的鲜果汁的做法大家记住了吗?赶紧试试吧!既好喝又营养,对皮肤也好呢,女生就更要多喝了,不仅不会发胖,还有瘦身的功效哦!如果有更好喝的果汁做法,大家也可
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方法/步骤1:一、果昔类(即比较浓稠的果汁搭配)小清新(牛油果+苹果+薄荷)*如果苹果不够甜,可以加一小段香蕉调调味道。但千万不要加太多,香蕉味道太重就一点都不“小清新
单纯的鲜榨果汁喝在嘴巴里其实是非常单调和难喝的,不管是什么水果都没能逃过这样的 但亲自测试过香甜的苹果和橙子混合榨汁并不好喝。虽说富含丰富的维生素,但口感实在