牛奶饮料有哪些危害牛奶饮料有哪些

不锈钢装饮料、果汁、牛奶的危害 xubinwjm7|2013-06-24 |举报不锈钢装饮料、果汁、牛奶的危害专业文档专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户

这最好不要喝过多的酸奶,一般不会有害,这可能会导致腹泻的。

1:因为牛奶里面富含热量和蛋白质和一些微量元素,所以当你身体虚弱的时候千万不要喝牛奶,那样会起反作用; 2:身体健康的时候,早上吃早餐的过程中添加一杯牛奶是很好的,可以满足你一个上午所需的能量; 3:中餐喝牛奶不要超过一杯,多了会使你容易发胖,因为中午吃的饭菜都会比较多,再多加了牛奶会营养过剩而囤积脂肪; 4:(纠正错误观念)晚上睡前千万不要喝牛奶,因为牛奶的热量太高,晚上人体基本不运动,囤积热量会转化成脂肪!况且牛奶其实并不能改善你的睡眠!很多人都试过!!! 牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上

伊利、蒙牛、光明、雀巢、菊乐、达能、旺仔牛奶、特仑苏

*“牛奶危害论”站不住脚* 虽说牛奶好处很多,但从上世纪80年代开始,关于牛奶“危害”的研究不断出现。去年,诺贝尔生理学或医学奖颁奖单位瑞典卡罗林斯卡医学院发表研究称,大量饮用牛奶会增加卵巢癌发病率。去年9月,日本山梨医科大学名誉教授佐藤章夫在《产业医学杂志》上撰文指出:芬兰人和瑞典人虽然比日本人多喝了 4.5倍的牛奶,但却更易骨折;过量饮用牛奶或吃乳制品可能引发心肌梗死和脑梗塞。他还怀疑前列腺癌、乳腺癌等都与牛奶中的激素有关。总的来说,这些“危害论”包括4个方面: 1.导致蛋白质摄入过量,损害健康; 中国农业大学食品学院范志红教授指出,这些说法是建立在针对西方人群的调查基础上的。首先,西方人的膳食结构特点是高蛋白、高脂肪,再加上大量的牛奶、奶酪、冰淇淋等,但中国人的蛋白质摄入则是普遍不足。她告诉记者,牛奶中蛋白质的含量是3%,远远低于肉类等食品,甚至低于豆制品(水豆腐5%,干豆腐20%)。从膳食结构来看,它为人体提供的蛋白质比例是很小的,只能起到补充作用。因此,“蛋白质过量的棍子不能打在牛奶头上”。 2.牛奶呈酸性,会溶解钙,导致骨质疏松; 中国有几

牛奶喝多了有什么坏处呢?众所周知牛奶是一种老少皆宜营养饮品,每天一杯牛奶可以补牛奶,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶

只能消灭“芽孢菌”以外的有害菌。而超高温灭菌则能够瞬时杀菌,消灭所有有害菌,营而乳饮料中蛋白质含量远远低于纯牛奶。奶粉中一般都会添加左旋肉碱,因为刚出生的婴