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3.吃的时候加上奶粉调匀即可食用 (不建议牛奶同花生一起炖,因为炖的时间太久会破坏牛奶的营养)。 红枣花生牛奶的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载

红枣洗净后浸泡于冷水至开备用3.取一汤锅,加入水及作法2的花生、作法3泡开的红枣,一起以大火煮至滚沸后,转小火煮至花生完全熟透、酥烂。 红枣花生牛奶汤 带皮花生30克

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【红枣花生牛奶汤】1.把盐还有水凭借浓度1%的比例进行混合备用;2.洗净准备好的花生,将其放到做法1的盐水里面,泡开备用;3.洗净准备好的红枣,在冷水里面浸泡,进行备用;4.

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